Об утверждении Правил проведения президентских тестов физической подг… — 12.08.2026

0 Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу қағидаларын бекіту туралы

«Дене шынықтыру және спорт туралы» Қазақстан Республикасы Заңының 7-бабының 15) тармақшасына сәйкес БҰЙЫРАМЫН:

1 1. Қоса беріліп отырған Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу қағидалары бекітілсін.

2 2. Қазақстан Респуликасы Мәдениет және спорт министрлігі Спорт және дене шынықтыру істері комитеті (Е.Б. Қанағатов) заңнамамен белгiленген тәртiпте:

1 1) осы бұйрықтың Қазақстан Республикасы Әділет министрлігінде мемлекеттік тіркелуін;

2 2) Қазақстан Республикасы Әдiлет министрлiгiнде мемлекеттiк тiркеуден өткеннен кейiн осы бұйрықтың мерзімді баспа басылымдарында, "Әділет" ақпараттық-құқықтық жүйесінде жариялануын;

3 3) ресми жарияланғаннан кейін осы бұйрықтың Қазақстан Республикасы Мәдениет және спорт министрлігiнiң интернет-ресурсында орналастырылуын қамтамасыз етсін.

3 3. Осы бұйрықтың орындалуын бақылауды өзіме қалдырамын.

4 4. Осы бұйрық алғаш ресми жарияланған күнінен кейін күнтізбелік он күн өткен соң қолданысқа енгізіледі.

0 Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу қағидалары

Қазақстан Республикасы
Мәдениет және спорт
министрінің
міндетін атқарушының
2014 жылғы 21 қарашадағы
№ 103 бұйрығымен
бекітілген
Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу қағидалары

1 1-тарау. Жалпы ережелер

1 1. Осы Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу қағидалары (бұдан әрі – Қағидалар) Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу тәртібін айқындайды.

2 2. Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілері балалар, жастар, ересек халық үшін (бұдан әрі – жеке тұлғалар) өткізіледі.

3 3. Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілері, осы Қағидаларға 1-қосымшаға сәйкес жеке тұлғалардың дене дайындығына қойылатын нормативтерден тұрады.

2 2-тарау. Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерінің құрылымы

4 4. Нормативтер күшті, шыдамдылықты, жылдамдылықты, икемділік пен ептілікті көрсететін дене жаттығулар түрлерін қамтиды. Дене жаттығуларының түрлері жеке тұлғаның жасына қарай сатылап айқындалады.

5 5. Нормативтер нәтижелері үш деңгейге бөлінеді:

1 1) президенттік дайындық деңгейі;

2 2) ұлттық дайындық деңгейі;

3 3) бастапқы дайындық деңгейі.

3 3-тарау. Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін өткізу тәртібі

6 6. Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілеріне дене шынықтырумен және спортпен айналысуға қарсы көрсетілімдері жоқ жеке тұлғалар қатысады.

7 7. Дене жаттығуларының түрлері осы Қағидаларға 1-қосымшада келтірілген:

1 1) жүгіру (30, 60, 100, 500, 1000 метр) - стадионның жүгіру жолында немесе кез келген тегіс жерде және жеңіл атлетика қағидаларына сәйкес өткізіледі;

2 2) орнында тұрып ұзындыққа секіру - ашық және жабық кешендердегі кез келген тегіс жерде өткізіледі;

3 3) биік кермеде тартылу бастапқы қалыпта жоғарыдан ұстай асылып, аяқты еденге (жерге) тигізбей орындалады. Кермеден иек жоғары өтіп және бастапқы қалыпқа қайтып оралған кезде жаттығу орындалған болып есептеледі. Жаттығуды орындау кезінде қолдарды айқастыруға болмайды;

4 4) кеудені көтеру шалқалап жатқан қалыпта, аяқ тізеден 90 градус бұрышқа бүгіліп, алақан иықта және табаннан серіктестің ұстап тұруымен орындалады;

5 5) Тегіс жерлерде жүгірудің қашықтығы саябақ, орман аумағында немесе қандай да болмасын ашық жерде өтеді.

8 8. Қазақстан Республикасы халқының дене шынықтыру даярлығына президенттік тестілерін тапсыру ауа-райына байланысты далада немесе жабық спорттық кешендерде өткізіледі.

9 9. Президенттік дайындық деңгейі және ұлттық дайындық деңгейінің нормативтерін орындаған жеке тұлғалар мынадай айырым белгісі бар төсбелгімен және оларға куәліктермен марапатталады:

1 1) осы Қағидаларға 2 және 4-қосымшаларға сәйкес нысандар бойынша президенттік дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін;

2 2) осы Қағидаларға 3 және 5-қосымшаларға сәйкес нысандар бойынша ұлттық дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін.

Бастапқы дайындық деңгейінің нормативтерін орындаған жеке тұлғаларға осы Қағидалардың 6-қосымшасына сәйкес нысан бойынша сертификат беріледі.

10

10. Президенттік дайындық деңгейі мен ұлттық дайындық деңгейінің айырым белгісі бар төсбелгісін және олардың куәліктерін, сонымен бірге бастапқы дайындық деңгейін орындаған жеке тұлғаларға сертификат дайындау және оны сатып алу дене шынықтыру және спорт саласындағы уәкілетті органның немесе жергілікті атқарушы органның бөлген бюджеттік қаражаты шегінде жүзеге асырылады.

1 Қазақстан Республикасы халқының

дене шынықтыру даярлығына
президенттік тестілерін өткізу
қағидаларына 1-қосымша
1-саты «Шымырлық пен ептілік» Балаларға арналған дене жаттығуларының түрлері (9-10 жастағылар)
р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
1.
Жүгіру 30 м.
сек.
5,2
5,2
5,4
5,4
5,6
5,6
2.
Жүгіру 500 м.
мин. сек.
1.55
2.05
2.00
2.10
2.10
2.20
3.
Алға қарай еңкею
см.
+9
+12
+5
+9
+3
+6
4.
Жүгіру 1 шақырым
мин. сек.
4.40
5.0
4.50
5.10
5.0
5.20
1-саты «Шымырлық пен ептілік» Балаларға арналған дене жаттығуларының түрлері (11-13 жастағылар)
Р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
1.
Жүгіру 60 м.
сек.
8,9
9,3
9,3
9,7
10,2
10,5
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
4.15
4.45
4.35
4.55
4.45
5.00
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
210
195
200
175
180
165
4.
Тартылу
р/с
11
-
9
-
5
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы саны
-
40
-
35
-
25
5.
Жүгіру 2 шақырым
мин. сек.
11.30
12.30
12.30
13.30
14.00
15.00
2-саты «Спорт ізбасарлары» Балаларға арналған дене жаттығуларының түрлері (14-15 жастағылар)
Р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
1.
Жүгіру 60 м.
сек.
8,0
9,0
8,2
9,2
9,2
10,0
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
4.00
4.30
4.20
4.45
4.30
4.55
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
220
200
210
185
190
175
4.
Тартылу
р/с
14
-
12
-
8
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы саны
-
45
-
40
-
35
5.
Жүгіру 3 км. (ұлдар), 2 км. (қыздар)
мин. сек.
11.30
9.30
14.30
10.30
15.30
11.30
3-саты «Күш пен батылдық» Жастарға арналған дене жаттығуларының түрлері (16-17 жастағылар)
р/с №
Бақылау жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
ұлдар
қыздар
1.
Жүгіру 100 м.
сек.
13,0
15,4
14,0
15,8
14,5
16,5
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
3.15
4.25
3.30
4.35
3.45
4.50
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
265
210
250
200
225
180
4.
Тартылу
р/с
16
-
13
-
8
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы рет саны
-
55
-
50
-
40
5.
Жүгіру 3 км. (ұлдар), 2 км. (қыздар)
мин. сек.
11.15
9.15
14.15
10.15
15.15
11.15
4-саты «Шынығуды жетілдіру» Жастарға арналған дене жаттығуларының түрлері (18-23 жастағылар)
р/с №
Бақылау жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 100 м.
сек.
13,0
15,5
13,5
16,0
14,0
16,5
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
3.10
4.20
3.20
4.30
3.35
4.40
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
260
200
245
190
220
170
4.
Тартылу
р/с
17
-
14
-
11
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы рет саны
-
50
-
45
-
40
5.
Жүгіру 3 км. (ерлер), 2 км. (әйелдер)
мин. сек.
11.05
9.05
14.05
10.05
15.05
11.05
4-саты «Шынығуды жетілдіру» Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (24-31 жастағылар)
р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 100 м.
сек.
13,5
16,0
14,0
16,5
14,3
16,8
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
4.00
4.45
4.30
5.00
4.45
5.30
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
250
190
235
180
225
175
4.
Тартылу
р/с
16
-
12
-
10
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы рет саны
-
45
-
40
-
35
немесе тіреп жатып қолдарды иілту және жазу
бір минуттағы рет саны
-
25
-
20
-
15
5.
Жүгіру 3 км. (ерлер), 2 км. (әйелдер)
мин. сек.
12.00
9.00
12.30
9.50
13.40
10.35
4-саты «Шынығуды жетілдіру» Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (32-39 жастағылар)
р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 100 м.
сек.
13,8
16,3
14,3
16,8
14,6
17,1
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
4.30
5.00
5.00
5.30
5.20
5.45
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
245
185
235
175
220
170
4.
Тартылу
рет саны
14
-
11
-
9
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы рет саны
-
40
-
35
-
30
немесе тіреп жатып қолдарды иілту және жазу
бір минуттағы рет саны
-
23
-
18
-
13
5.
Жүгіру 3 км. (ерлер), 2 км. (әйелдер)
мин. сек.
12.20
9.30
12.50
10.10
14.00
10.45
5-саты «Сергектік пен денсаулық» Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (40-49 жастағылар)
р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 60 м.
сек.
12,2
13,0
13,5
14,4
13,8
14,8
2.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
4.35
5.00
5.10
5.40
5.30
5.50
3.
Тұрған орнынан ұзындыққа секіру
см.
230
180
220
170
210
160
4.
Тартылу
рет саны
12
-
10
-
7
-
Арқада жатып кеудені көтеру
бір минуттағы рет саны
-
35
-
30
-
25
5-саты «Сергектік пен денсаулық» Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (50-59 жастағылар)
р/с №
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
4.40
5.10
5.15
5.45
5.40
6.00
2.
Тартылу
р/с
10
-
7
-
5
-
Арқада жатып кеудесін көтеру
бір минуттағы рет саны
-
35
-
30
-
25
5-саты «Сергектік пен денсаулық» Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (60-69 жастағылар)
№ р/с
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 500 м.
мин. сек.
-
2.30
-
2.45
-
3.00
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
5.10
-
5.30
-
5.50
-
2.
Тартылу
рет саны
7
-
5
-
3
-
Арқада жатып кеудені көтеру
бір минуттағы рет саны
-
25
-
20
-
15
5-саты «Сергектік пен денсаулық» Халыққа арналған дене жаттығуларының түрлері (70 және одан да жоғары жастағылар)
№ р/с
Бақылау дене жаттығуы
Өлшем бірлігі
Президенттік дайындық деңгейі
Ұлттық дайындық деңгейі
Бастапқы дайындық деңгейі
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
ерлер
әйелдер
1.
Жүгіру 500 м.
мин. сек.
-
2.55
-
3.10
-
3.25
Жүгіру 1000 м.
мин. сек.
5.50
-
6.05
-
6.20
-
2.
Тартылу
рет саны
5
-
3
-
2
-
Арқада жатып кеудені көтеру
бір минуттағы рет саны
-
25
-
20
-
15
Ескертпе:
Президенттік дайындық деңгейі – президенттік дайындық деңгейінің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.
Ұлттық дайындық деңгейі – ұлттық дайындық деңгейінің нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.
Бастапқы дайындық деңгейі – бастапқы дайындық деңгейі нәтижелерімен екі дене жаттығуын орындау.
Ескертпе:
Шартты қысқартулар: м. – метр; см. – сантиметр; мин. – минут; сек. – секунд; р/с – рет саны; у/е – уақытты есепке алмай; гр. – грамм.

2 Президенттік дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісі нысаны

Қазақстан Республикасы халқының
дене шынықтыру даярлығына
президенттік тестілерін өткізу
қағидаларына 2-қосымша
Президенттік дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісі нысаны
1-саты "Шымырлық пен ептілік"
2-саты "Спорт ізбасарлары"
3-саты "Күш пен батылдық"
4-саты "Шынығуды жетілдіру"
5-саты "Сергектік пен денсаулық"

3 Ұлттық дайындық деңгейінің айырым белгісі бар төсбелгісінің нысаны

Қазақстан Республикасы халқының
дене шынықтыру даярлығына
президенттік тестілерін өткізу
қағидаларына 3-қосымша
Ұлттық дайындық деңгейінің айырым белгісі бар төсбелгісінің нысаны
1-саты "Шымырлық пен ептілік"
2-саты "Спорт ізбасарлары"
3-саты "Күш пен батылдық"
4-саты "Шынығуды жетілдіру"
5-саты "Сергектік пен денсаулық"

4 Президенттік дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісіне берілетін куәлік нысаны

Қазақстан Республикасы халқының дене
шынықтыру даярлығына президенттік
тестілерін өткізу қағидаларына
4-қосымша
Президенттік дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісіне берілетін куәлік нысаны
Беткі жағы
МАРАПАТТАУ ТУРАЛЫ
КУӘЛІК
Ішкі жағы
Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің
Спорт және дене шынықтыру істері комитеті
№ _____куәлік
_________________________________
(тегі)
________________________________
(аты)
__________________________________
(әкесінің аты (болған жағдайда)
Қазақстан Республикасы халқының дене дайындығының президенттік тестілерінің президенттік дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін айырым
белгісі бар төсбелгісімен
марапатталды
саты ___ «______»
20__жылғы «__» ____ № __ бұйрық
Төраға ___________/_________/
(қолы)
мөрдің орны
Комитет по делам спорта и физической культуры Министерства туризма и спорта Республики Казахстан
Удостоверение № ____
_________________________
(фамилия)
_________________________
(имя)
_________________________
(отчество (при наличии)
Награжден
нагрудным знаком отличия за выполнение нормативов президентского уровня готовности президентских тестов
физической подготовленности
населения Республики Казахстан
____ ступень «___________»
Приказ № __ от «__» ____20__года
Председатель __________/_______/
(подпись)
место печати

5 Ұлттық дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісіне берілетін куәлік нысаны

Қазақстан Республикасы халқының дене
шынықтыру даярлығына президенттік
тестілерін өткізу қағидаларына
5-қосымша
Ұлттық дайындық деңгейдің айырым белгісі бар төсбелгісіне берілетін куәлік нысаны
Беткі жағы
МАРАПАТТАУ ТУРАЛЫ
КУӘЛІК
Ішкі жағы
Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің
Спорт және дене шынықтыру істері комитеті
№ _____куәлік
_________________________
(тегі)
_________________________
(аты)
_________________________
(әкесінің аты (болған жағдайда)
Қазақстан Республикасы халқының дене дайындығының президенттік тестілерінің ұлттық дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін айырым
белгісі бар төсбелгісімен
марапатталды
саты ___ «______»
20__жылғы «__» ____ № __ бұйрық
Төраға ___________/_________/
(қолы)
мөрдің орны
Комитет по делам спорта и физической культуры Министерства туризма и спорта Республики Казахстан
Удостоверение № ____
_________________________
(фамилия)
_________________________
(имя)
_________________________
(отчество (при наличии)
Награжден
нагрудным знаком отличия за выполнение нормативов уровня национальной готовности президентских тестов
физической подготовленности
населения Республики Казахстан
____ ступень «___________»
Приказ № __ от «__» ____20__года
Председатель __________/_______/
(подпись)
место печати

6 Бастапқы дайындық деңгейдің нормативтерін орындағаны үшін жеке тұлғаларға арналған сертификат нысаны

Қазақстан Республикасы халқының дене
шынықтыру даярлығына президенттік
тестілерін өткізу қағидаларына
6-қосымша
Бастапқы дайындық деңгейдің нормативтерін орындағаны үшін жеке тұлғаларға арналған сертификат нысаны
Беткі жағы
СЕРТИФИКАТ
Ішкі жағы
Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігінің Спорт және дене шынықтыру істері комитеті
№ ______ сертификат
______________________________
(тегі)
______________________________
(аты)
______________________________
(әкесінің аты (болған жағдайда)
Қазақстан Республикасы халқының дене дайындығының президенттік тестілерінің бастапқы дайындық деңгейінің нормативтерін орындағаны үшін берілді
20___ жылғы «____» _____________ № _____ бұйрық
Төраға____________/ ___________/
(қолы)
мөрдің орны
Комитет по делам спорта и физической культуры Министерства туризма и спорта Республики Казахстан
Сертификат № _______
______________________________
(фамилия)
______________________________
(имя)
______________________________
(отчество (при наличии)
Выдан за выполнение нормативов начального уровня готовности президентских тестов физической подготовленности
населения Республики Казахстан
Приказ № ____ от «_____» ______________ 20__ года
Председатель______________/ ___________/
(подпись)
место печати

Қызметтер

Навигация

Параметрлер

Аккаунт

Об утверждении Правил проведения президентских тестов физической подготовленности населения Республики Казахстан